요거트 플랩잭

요거트 플랩잭

Snack

항목 등급: 44/100

1 serving (50 grams) contains 225 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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1066.4
칼로리
14.2
단백질
142.2
탄수화물
47.4
지방

영양 정보

1 컵 (237.0g)
칼로리
1066.4
% 일일 값*
총 지방 47.4 g 60%
포화 지방 23.7 g 118%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.7 mg 7%
나트륨 355.5 mg 15%
총 탄수화물 142.2 g 51%
식이 섬유 7.1 g 25%
당류 71.1 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 237.0 mg 18%
철분 4.7 mg 26%
칼륨 355.5 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧈 High saturated fat

칼로리 출처

54.1%
5.4%
40.5%
지방: 426 cal (40.5%)
단백질: 56 cal (5.4%)
탄수화물: 568 cal (54.1%)

About 요거트 플랩잭

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