1 serving (50 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
236.6
칼로리
9.5
단백질
14.2
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.7 mg | 7% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 378.5 mg | 29% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 요거트 딥
요거트 딥은 두꺼운 요거트, 신선한 허브, 그리고 향신료가 혼합된 크리미하고 산뜻한 요거트 딥으로 지중해와 중동 요리로부터 기원합니다. 단백질과 프로바이오틱으로 가득한 이 딥은 자유롭게 즐기는 방법을 제공합니다. 대체로 마늘, 오이, 또는 딜로 풍부해진 요거트 딥은 생동감 있는 맛 뿐만 아니라 장 건강을 증진시킵니다. 신선한 채소, 피타 브레드와 함께하거나 풍미 있는 스프레드로 즐기기에 완벽한 요거트 딥은 어떤 식사에도 다재다능하게 어울립니다. 간식 또는 전채로 즐기시든 요거트 딥은 영양가가 풍부하고 맛있는 선택입니다!
