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요구르트 델 소스

요구르트 델 소스

Sauce

항목 등급: 69/100

1 serving (30 grams) contains 15 calories, 0.9 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
118.1
칼로리
7.1
단백질
9.4
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
118.1
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 11.8 mg 3%
나트륨 354.3 mg 15%
총 탄수화물 9.4 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 7.1 g
단백질 7.1 g 14%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 236.2 mg 18%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 354.3 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

34.7%
26.2%
39.1%
지방: 42 cal (39.1%)
단백질: 28 cal (26.2%)
탄수화물: 37 cal (34.7%)

About 요구르트 델 소스

요구르트 딜 소스는 신맛이 나는 요구르트, 생기가 넘치는 신선한 딜, 마늘, 그리고 레몬 주스 한 방울이 잘 어우러진 부드럽고 상큼한 소스입니다. 지중해와 중동 요리에서 기원한 이 소스는 수많은 요리에 풍부한 맛을 더해줍니다. 요구르트에서 나오는 프로바이오틱을 풍부하게 함으로써 소화 건강을 지원하면서 무거운 드레싱의 대안으로 낮은 칼로리를 제공합니다. 구운 야채에 뿌려 먹거나 생선과 함께 제공하거나 딥으로 사용하는 등, 요구르트 딜 소스는 당신의 식사를 한 단계 높여주는 동시에 건강하고 맛있는 선택지를 제공합니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.