1 serving (30 grams) contains 62 calories, 1.8 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
494.4
칼로리
14.6
단백질
8.6
탄수화물
43.2
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
494.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 43.2 g | 55% | |
| 포화 지방 | 26.4 g | 132% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 144 mg | 48% | |
| 나트륨 | 720 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 8.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 8.6 g | ||
| 단백질 | 14.6 g | 29% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 360 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 요거트 크림 치즈
요거트 크림 치즈는 풍부한 크림 치즈와 산뜻한 요거트가 어우러져 매끈하고 부드러운 질감을 만들어내어 스프레드와 딥에 안성맞춤입니다. 유럽의 요리 전통에서 비롯된 이 다재다능한 재료는 달콤한 요리부터 짠 요리까지 즐거운 변화를 줍니다. 프로바이오틱스가 가득한 요거트 크림 치즈는 장 건강을 촉진하면서 기존 크림 치즈에 비해 낮은 지방 대안을 제공합니다. 베이글에 바르거나 파스타에 넣거나 베이킹에 사용하기에도 탁월하며, 맛과 영양적 이점을 결합하여, 부엌에서 반드시 필수품입니다!
