1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
29.4
단백질
11.8
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 요거트 치킨
요거트 치킨은 크림색과 떫은 요거트에 절인 맛있는 닭 조각을 섭취하여 쿠민, 코리앤더, 황색 등의 향신료로 향미를 부여한 부드러운 요리입니다. 남아시아와 중동의 풍부한 요리 전통에서 비롯된 이 맛있는 요리는 당신의 믹킥을 자극할 뿐만 아니라 건강한 혜택도 제공합니다. 요거트는 탄단백질 및 프로바이오틱을 제공하여 장 건강을 증진하고, 향신료는 강력한 항산화제를 제공합니다. 구운, 베이킹, 혹은 향긋한 카레에서 요거트 치킨을 즐겨보세요 - 요거트 치킨은 건강한 식사를 즐기는 맛있는 방법입니다!
