1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
29.4
단백질
11.8
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 요거트 치킨 커리
요거트 치킨 커리는 남아시아 요리에서 온 맛있고 크리미한 요리입니다. 신선한 요거트로 절인 부드러운 닭고기와 크민, 코리앤더, 황포와 같은 향신료 블렌드가 결합됩니다. 결과물은 풍부하고 부드러운 커리로, 단백질과 프로바이오틱을 공급하는 요거트가 소화를 지원합니다. 향긋한 바스마티 쌀이나 따뜻한 난과 함께 제공되며, 매력적인 식사로 완성됩니다. 이 편안한 요리를 즐겨보세요! 여과에 대한 균형을 유지하는 건강한 식사입니다!
