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그리스 천연 요거트

그리스 천연 요거트

Dairy

항목 등급: 69/100

1 serving (150 grams) contains 146 calories, 8.2 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 5.7 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
229.5
칼로리
13.0
단백질
9.0
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
229.5
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 7.6 g 38%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.5 mg 11%
나트륨 85.2 mg 3%
총 탄수화물 9.0 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 9.0 g
단백질 13.0 g 26%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 354.9 mg 27%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 354.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

18.5%
26.8%
54.7%
지방: 106 cal (54.7%)
단백질: 52 cal (26.8%)
탄수화물: 36 cal (18.5%)

About 그리스 천연 요거트

Yeo 그리스 내츄럴 요거트는 최상급 천연 재료로 만든 부드럽고 풍부한 즐거움입니다. 전통적인 그리스 요리에서 영감받은 이 제품은 단백질이 풍부하고 프로바이오틱으로 가득하여 장 건강을 촉진하고 소화를 돕습니다. 설탕이나 인공 향료가 첨가되지 않아 아침 식사로나 각종 중식과 간식 요리의 다재다능한 재료로 딱입니다. 요 그리스 내츄럴 요거트를 즐기세요. 건강한 라이프스타일을 위한 맛있고 건강한 선택입니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.