1 serving (300 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
480
칼로리
32.0
단백질
40.0
탄수화물
16.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
480 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 6.4 g | 32% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 56.0 mg | 18% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 40.0 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 32.0 g | 64% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40.0 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 예멘 만디
예멘 만디는 예멘에서 기원한 향긋하고 전통적인 요리로, 고소한 쌀, 부드러운 고기, 그리고 향긋한 향신료의 조화로 유명합니다. 주로 바스마티 쌀, 육아나 양고기, 사프란, 고추가루, 카르다몬 등 다양한 향신료로 만들어지며, 만디는 종종 특이한 지하 오븐에서 조리되어 풍부한 맛을 얻습니다. 이 든든한 식사는 고기로부터 단백질과 쌀로부터 필수 탄수화물을 제공하여 배부르고 영양가 있는 식사로, 기름을 사용하여 칼로리가 높을 수 있지만, 향신료와 재료의 균형이 예멘 만디를 매력적이고 건강한 맛 경험으로 만듭니다.
