1 serving (170 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
166.7
칼로리
34.7
단백질
0
탄수화물
1.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.4 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 69.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 69.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 34.7 g | 69% | |
| 비타민 D | 277.8 mcg | 1389% | |
| 칼슘 | 13.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 625 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 노랑피 지느러미 참다랑어 스테이크
노란피나 목살은 화려하고 진한 붉은 색상과 순한 맛으로 유명한 요리의 즐거움입니다. 태평양과 대서양 영역의 온난한 물에서 유래된 이 다재다능한 생선은 일본 사시미와 지중해 요리를 비롯한 다양한 요리에 필수적입니다. 높은 품질의 단백질, 오메가-3 지방산 및 필수 비타민이 가득한 노란피나 목살은 심장 건강을 지원하고 에너지를 증진시킵니다. 구워 먹거나 데친 상태로 즐기거나 초밥으로 즐기세요. - 이 맛있는 생선은 여러분의 식사에 우아함을 더하면서 건강상의 다양한 혜택을 제공합니다. 노란피나 목살의 신선함에 휩쓸리세요!
