1 serving (170 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.4 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 69.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 69.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 34.7 g | 69% | |
| 비타민 D | 277.8 mcg | 1389% | |
| 칼슘 | 13.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 625 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 노랑피 지느러미 참다랑어 스테이크
노란피나 목살은 화려하고 진한 붉은 색상과 순한 맛으로 유명한 요리의 즐거움입니다. 태평양과 대서양 영역의 온난한 물에서 유래된 이 다재다능한 생선은 일본 사시미와 지중해 요리를 비롯한 다양한 요리에 필수적입니다. 높은 품질의 단백질, 오메가-3 지방산 및 필수 비타민이 가득한 노란피나 목살은 심장 건강을 지원하고 에너지를 증진시킵니다. 구워 먹거나 데친 상태로 즐기거나 초밥으로 즐기세요. - 이 맛있는 생선은 여러분의 식사에 우아함을 더하면서 건강상의 다양한 혜택을 제공합니다. 노란피나 목살의 신선함에 휩쓸리세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
