1 serving (85 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
333.3
칼로리
55.6
단백질
0
탄수화물
13.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.9 g | 17% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 83.3 mg | 27% | |
| 나트륨 | 833.3 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.6 g | 111% | |
| 비타민 D | 138.9 mcg | 694% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 올리브 오일에 통조림된 노랑맘 준다
올리브 오일에 통조림된 옐로핀 참치는 부드럽고 고소한 참치 필렛과 풍부한 심장에 좋은 올리브 오일이 스며든 프리미엄 해산물 맛남입니다. 태평양의 청정수에서 공급되는 이 고급 대접은 지중해 음식에 완벽하며 샐러드나 파스타에서 빠르고 쉬운 단백질 보충제로 이상적입니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 지원하면서 필수 영양소를 제공합니다. 맛과 다재다능성을 즐기면서 매 끼마다 몸을 영양을 공급하고 있다는 것을 알아두세요!
