1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
17.6
단백질
47.1
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 새우볶음밥
새우와 옐로우 라이스는 생기 넘치는 요리로, 귀한 새우와 푹신한 옐로우 라이스가 함께 어우러져서, 눈에 띄는 황금빛을 내는 우스마가 가미되어 풍미가 가득합니다. 이 맛있는 요리는 미각을 만족시키며 유명한 해변 지역 요리에서 기인한 것으로, 특히 라틴 아메리카와 카리브해 지방에서 쌀과 해산물이 모든 가정에서 빛을 발합니다. 새우의 단백질을 풍부하고 향신료와 채소에서 얻는 필수 비타민이 풍부하여 건강하고 만족스러운 옵션입니다. 이 요리는 종종 버터나 기름과 함께 즐기지만, 가벼운 조리 방법을 선택하면 건강에 좋을 수 있습니다. 맛과 전통이 절묘하게 어우러진 이 요리에 빠져보세요!
