1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 64.0 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 6.4 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.0 mg | 1% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 160.0 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 옥수수가 들어간 황 금밥
옥수수와 색다른 유황 색의 밥은 부드러운 옥수수와 달콤한 코튼을 조화롭게 결합한 생기 넘치고 풍미 있는 요리입니다. 이 기끓는 레시피는 종종 라틴 아메리카와 카리브 해 지역 요리에서 찾을 수 있으며, 허브인 원장과 같은 향신료로 향을 더해 아름다운 황금빛을 띠게 합니다. 영양소가 풍부한 이 유황 밥은 탄수화물의 훌륭한 원천이며, 옥수수는 식이섬유와 비타민을 추가하여 만족스럽고 건강한 선택지가 됩니다. 옥수수와 색다른 유황 색의 밥은 어떤 식사에도 화려한 추가가 되어 원산지의 풍미를 축하합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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