1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 117.6 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈가 들어간 노란 쌀
치즈가 들어간 노란 쌀은 부들부들하고 생동감 있는 노란 쌀에 부드럽게 녹인 크리미한 치즈로 풍성해진 맛있는 요리입니다. 카리브해와 라틴 아메리카 요리에서 기원한 이 즐거운 식사는 종종 우코리를 넣어 조개색의 눈부신 색깔과 땅 색의 힌트를 제공합니다. 카르보하이드레이트로 에너지를 공급하고, 치즈에서는 칼슘을 공급해줍니다. 가족 만찬 또는 축제 행사에 안성맞춤인 이 편안한 선택은 맛이 좋지만, 칼로리와 지방 함유량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 감각을 사로 잡는 균형 잡힌 요리용의 신선한 채소와 함께 제공하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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