1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 황금 쌀과 닭
노란색 밥과 닭고기는 연한 양념이 발린 닭고기가 완벽하게 익힌 사프란이나 우유 초승 강화된 노란색 밥 위에 담겨 있는 화사하고 맛있는 요리입니다. 이 사랑받는 식사는 라틴 및 카리브 해 요리에서 기원을 찾으며 종종 가족 모임의 따뜻함을 강조합니다. 맛뿐만 아니라, 닭고기는 단백질을 공급하고, 밥은 에너지와 필수 탄수화물을 제공합니다. 야채를 추가하면 다채롭고 영양가 있는 한 그릇이 됩니다. 푸짐할 수 있지만, 모든 것은 균형을 이루어야 하며, 노란색 밥과 닭고기는 모든 종류의 자리에 만족스러운 선택지가 됩니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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