1 serving (186 grams) contains 50 calories, 1.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
40
칼로리
1.5
단백질
9.6
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (148.8g)
칼로리 |
40 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 7.2 g | ||
| 단백질 | 1.5 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 12 mg | 0% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 315.2 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 옐로우 페퍼
황색 피망은 당신의 식탁에 화사함과 달콤함, 바삭함을 더해주는 식재료입니다. 중남미와 남미에서 기원한 이 피망은 비타민 A와 C가 풍부하여 강력한 항산화 작용을 합니다. 식이 섬유가 풍부해 소화에 좋으면서 다양한 요리에 가벼운 과일 풍미를 더해줍니다. 볶거나 구워 먹거나 샐러드에 넣어 즉석으로 먹어도 지중해와 라틴 요리에 다재다능한 재료입니다. 칼로리가 낮아 건강한 생활에 이상적이며, 황색 피망의 매력적인 맛과 영양으로 식사를 더욱 풍성하게 즐기세요!
