1 serving (150 grams) contains 59 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
93.7
칼로리
2.2
단백질
23.0
탄수화물
0.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
93.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 23.0 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.7 g | 13% | |
| 당류 | 20 g | ||
| 단백질 | 2.2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14.3 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 452.4 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 황색 복수기 껍질 벗긴
노란 복숭아는 맛있고 즙이 흘러넘치는 과일로, 풍미와 영양이 풍부합니다. 햇볕이 가득한 과수원에서 유래한 이 화사한 복숭아는 달콤하고 향기로운 살과 함께 다양한 요리에 쓰이는 주재료입니다. 부드러운 속살이 드러난 채 껍질을 벗긴 노란 복숭아는 맛 뿐만 아니라 비타민 A와 C, 식이섬유, 항산화제가 풍부합니다. 건강한 피부를 유지하고 면역 시스템을 강화하며 소화기 건강을 지원합니다. 신선하게 즐기거나 스무디로 즐기거나 마음에 드는 레시피에 맛있는 추가물로 즐기세요. 오늘은 노란 복숭아의 달콤함을 만끽하세요!
