노란 파프리카

노란 파프리카

Vegetable

항목 등급: 82/100

1 serving (100 grams) contains 27 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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40.3
칼로리
1.5
단백질
9.0
탄수화물
0.3
지방

영양 정보

1 컵 (149.3g)
칼로리
40.3
% 일일 값*
총 지방 0.3 g 0%
포화 지방 0.0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 3.0 mg 0%
총 탄수화물 9.0 g 3%
식이 섬유 1.3 g 4%
당류 6.3 g
단백질 1.5 g 3%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 16.4 mg 1%
철분 0.7 mg 3%
칼륨 316.4 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

80.5%
13.4%
6.0%
지방: 2 cal (6.0%)
단백질: 6 cal (13.4%)
탄수화물: 36 cal (80.5%)

About 노란 파프리카

황색 파프리카는 말린 후 갈은 황색 벨 페퍼로부터 얻은 활기찬 향신료입니다. 항산화제와 비타민 A 및 C로 가득 차 있어서 맛을 살리는 것 뿐만 아니라 면역 시스템을 강화하는 데도 도움이 됩니다. 지중해와 중유럽 요리에 널리 사용되며 은은한 달콤한 맛과 아름다운 황금빛을 요리에 더합니다. 구운 채소 위에 뿌려 먹거나 소스에 섞거나 고기 조미료로 사용하든, 황색 파프리카는 색깔과 영양을 모두 가져다 줍니다. 이 풍미 좋은 강력한 힘을 받아서 요리를 한 층 더 높인 선물처럼 대접해 보세요!