1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
80
칼로리
2.2
단백질
18.7
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
80 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 18.7 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.4 g | 12% | |
| 당류 | 8.5 g | ||
| 단백질 | 2.2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 46 mg | 3% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 292 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 황색 양파
옐로우 어니옴은 동남아시아 요리에서 유래한 화려한 요리로서, 실한 그릴한 닭고기를 향긋한 식초, 레몬그라스, 코코넛 밀크의 혼합물로 절인 요리입니다. 향긋한 자스민쌀과 신선한 채소의 조합과 함께, 이 다채로운 한 끼 식사는 풍부한 맛과 영양을 자랑합니다. 단백질 풍부하고 염증을 완화하는 향신료로 향을 낸 옐로우 어니옴은 맛있는 식사를 원하는 사람들에게 건강한 옵션을 제공합니다. 열대의 뿌리를 경배하는 균형 잡힌 식사를 즐길 수 있는 즐거운 방법이죠.
