1 serving (100 grams) contains 138 calories, 4.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
328.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.0 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 60 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 10.7 g | 21% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 119.0 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 노란 국수
옐로우 누들은 동남 아시아에서 기원한 활기찬, 다재다능한 요리로, 풍부한 맛과 독특한 색상으로 유명합니다. 밀가루와 우유로 만들어진 이 요리는 매력적인 탱탱한 식감을 자랑하며 볶음요리, 수프, 혹은 샐러드에 완벽히 어울립니다. 필수 탄수화물이 가득한 이 요리는 에너지를 제공하며 채소 다채로운 조합이 함께 제공되어 중요한 영양소와 식이섬유를 더합니다. 맛은 좋지만 유혹적인 소스와 함께 제공되는 경향이 있으니, 음식량을 주의 깊게 조절하세요. 열대의 맛을 실어주는 건강한 한 끼 식사로 옐로우 누들을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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