1 serving (165 grams) contains 99 calories, 1.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
141.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.9 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 35.7 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.7 g | 13% | |
| 당류 | 32.9 g | ||
| 단백질 | 2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 25.7 mg | 1% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 395.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 노란 망고
옐로우 망고는 맛과 영양이 가득한 열대과일로 면역 체계에 도움을 주는 비타민 A와 C가 풍부하며, 남아시아의 햇볕 가득한 과수원에서 유래했습니다. 항산화제와 식이섬유가 풍부한 이 노란 망고는 소화를 지원하고 피부 건강을 촉진합니다. 신선하게 즐기거나 스무디에 갈아 넣어 즐기거나 생기를 더하기 위해 샐러드나 살사에 활용하세요. 달콤하고 즙이 많으며 화려한 색상의 육질로, 옐로우 망고는 맛있을 뿐만 아니라 건강에도 이로운 최고의 쾌적한 간식입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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