1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.4 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
392.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.7 g | 29% | |
| 포화 지방 | 3.3 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 708.7 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 33.8 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 14.2 g | 50% | |
| 당류 | 0.7 g | ||
| 단백질 | 18.7 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.5 mg | 7% | |
| 철분 | 5.9 mg | 32% | |
| 칼륨 | 472.4 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 황색 훔모스
옐로우 훔모스는 클래식 중동 딥의 생동감 넘치는 변주로, 병아리 콩, 타히니, 신선한 레몬 주스를 첨가하여 건강한 우스마와 구운 마늘의 향미를 더했습니다. 이 크리미한 스프레드는 맛있을 뿐만 아니라 항산화제와 항염증 특성이 풍부하여 간식이나 식사에 화사한 추가로 영양가 높은 선택지입니다. 야채와 함께 딥으로 또는 피타빵에 발라 먹기에 이상적인 이 옐로우 훔모스는 햇볕 같은 맛을 가져다주며, 식물성 단백질과 건강한 지방을 제공합니다. 이 황금빛 은혜에 빠져 풍부한 요리 경험을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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