1 serving (151 grams) contains 104 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
103.0
칼로리
1.1
단백질
27.0
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (149.5g)
칼로리 |
103.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 27.0 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 1.4 g | 5% | |
| 당류 | 23.2 g | ||
| 단백질 | 1.1 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14.9 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 285.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 노란포도
노란 포도는 자연의 달콤함과 상쾌한 식감이 가득한 활기찬 맛있는 과일입니다. 이 포도는 비타민 C와 K가 풍부하며, 심장 건강에 도움을 주는 항산화제도 함유하고 있어 면역 시스템을 지원합니다. 햇볕이 가득한 포도원에서 유래한 이 포도는 지중해 요리에 자주 사용되며, 샐러드, 치즈 판 또는 간식으로 즐겨 먹습니다. 그들의 부드러운 맛은 다양한 조리에 적합하며, 디저트나 짠 요리에 모두 잘어울립니다. 칼로리가 더 적고 지방이 없어, 노란 포도는 몸과 마음을 모두 양분해 주는 죄책감 없는 간식을 제공합니다. 매 입맛에서 햇빛을 만끽해 보세요!
