1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.7 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 400 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 60 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 1.3 g | 4% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 5.3 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 13.3 mg | 1% | |
| 철분 | 2 mg | 11% | |
| 칼륨 | 66.7 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 황금색 이집트 쌀
노란 이집트 쌀은 황금(알)색을 띤 향긋하고 긴 실린더 모양의 쌀로, 푸르스름한 우렁찬 빛깔을 반영하며 이집트의 풍부한 문화 유산을 잘 보여줍니다. 이 매력적인 곡물은 종종 채소, 향신료 및 육류와 어울려 중동 및 북아프리카 요리의 주류로 사용됩니다. 필수 영양소가 풍부한 노란 이집트 쌀은 탄수화물의 좋은 원천이며 에너지를 제공하며, 식이섬유 함량은 소화 건강을 증진시킵니다. 게다가 황금(알)색의 항산화제는 항염증 효과를 제공할 수 있습니다. 독특한 맛과 건강에 좋은 성질을 갖춘 노란 이집트 쌀은 어떤 식사에든 완벽한 추가물입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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