1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 70.6 mg | 5% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 노란 다알 커리
황색 다룰 커리는 인도 요리의 풍미롭고 안락한 요리로, 주로 황색 렌틸, 양파, 토마토 및 우유와 큐민과 같은 향신료의 혼합으로 만들어집니다. 이 푸짐한 커리는 식물성 단백질이 풍부할 뿐만 아니라 식이 섬유도 풍부하여 건강한 식사로 훌륭한 선택입니다. 화려한 색깔과 따뜻한 맛으로 황색 다룰 커리는 쌀이나 난과 완벽하게 어울리며, 맛있는 옵션을 제공하여 맛봉우리를 즐기는 동시에 전반적인 웰빙을 지원합니다. 몸과 마음에 좋은 영양 가득한 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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