1 serving (250 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
235.8
칼로리
4.7
단백질
28.3
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 감자와 콩을 넣은 노란 카레
감자와 콩으로 만든 옐로 커리는 태국 요리에서 온 밝고 향기로운 요리입니다. 이 매력적인 레시피는 부드러운 감자와 바삭한 콩이 풍부하고 황금빛 커리 소스로 싸여있는데, 이 소스는 코코넛 밀크, 황색 인삼, 향신료 블렌드로 만들어졌습니다. 채소가 가득하며 비타민과 미네랄이 풍부하면서도 글루텐이 없습니다. 크리미한 코코넛 밀크가 들어가면서 조금의 풍족함을 더했지만, 채소들의 신선함으로 균형을 이룹니다. 즉각 즉각 받아서 나오는 즉석밥 위에 얹으면 완벽한 하나가 됩니다.이 요리는 입맛을 돋우는 유통기한이있으면서 위안을주는 건강한 옵션입니다!
