1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
14.2
단백질
18.9
탄수화물
17.0
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.0 g | 21% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 귤색 카레와 육류
고기와 함께한 옐로우 커리는 동남아시아 요리에서 기원한 화려한 요리로, 특히 태국 부엌에서 사랑받는다. 이 맛있는 커리에는 종종 닭이나 쇠고기 등의 부드러운 고기 조각이 들어가며, 향신료, 코코넛 우유, 그리고 신선한 채소로 풍성한 블렌드에서 스며들어 조리된다. 선명한 노란색은 황색인물에서 온 것으로, 따뜻한 맛을 더하는데 그치지 않고 염증을 줄이는 성질을 가지고 있다. 단백질과 다양한 채소가 가득한 이 커리는 균형 잡힌 식사를 제공하지만, 크리미한 질감 때문에 portion size에 주의하는 것이 현명하다. 맛과 영양을 아름답게 결합한 이 위로 받는 요리에 빠져들어보세요!
