1 serving (50 grams) contains 15 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
45.0
칼로리
3.8
단백질
6.5
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (150.2g)
칼로리 |
45.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 9.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 6.5 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 3.3 g | 11% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 3.8 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 90.1 mg | 6% | |
| 철분 | 2.7 mg | 15% | |
| 칼륨 | 444.4 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 노란 총내림
황색 부추는 양파과의 생동감 넘치는 일원이며, 노란 끝이 있는 가는 짙은 녹색 줄기를 자랑합니다. 이 향신료 허브는 동아시아에서 유래되었으며, 볶음요리나 만두와 같은 요리에 섬세한 양파맛을 더해줍니다. 비타민 A, C, K가 풍부한 황색 부추는 건강한 면역 체계를 지원하고 좋은 소화를 촉진합니다. 칼로리가 낮지만 항산화제가 풍부하여 맛과 영양을 향상시키기에 모든 식사에 완벽한 추가물입니다. 황색 부추의 독특한 맛을 발견하고 쿨리너리 창작물을 높여보세요!
