1 serving (28 grams) contains 113 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
965.8
칼로리
59.8
단백질
8.5
탄수화물
76.9
지방
영양 정보
1 컵 (239.3g)
칼로리 |
965.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 76.9 g | 98% | |
| 포화 지방 | 42.7 g | 213% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 256.4 mg | 85% | |
| 나트륨 | 1487.2 mg | 64% | |
| 총 탄수화물 | 8.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 59.8 g | 119% | |
| 비타민 D | 51.3 mcg | 256% | |
| 칼슘 | 1709.4 mg | 131% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 170.9 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 황색 치즈
노란 치즈는 맛있고 다재다능한 유제품으로, 필수 영양소가 풍부하다. 주로 소의 우유로 만들어지며 칼슘과 단백질이 풍부하여 강한 뼈와 근육 건강을 지원한다. 전 세계 다양한 요리에서 기원한 노란 치즈는 강렬한 채다부터 부드러운 구다까지 다양한 맛이 있어 어떤 요리에도 생동감을 불어넣는다. 포화 지방과 나트륨 함유량이 높을 수 있지만 적당량을 즐기면 입맛을 만족시키면서 영양을 보강할 수 있다. 건실한 여러 요리 위에 녹인 채로 먹거나 편안한 샌드위치에서 즐기든지, 노란 치즈는 정말 어느 식사든 한 단계 높여준다!
