1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
40
칼로리
1.2
단백질
9.6
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (120g)
칼로리 |
40 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 5.2 g | ||
| 단백질 | 1.2 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 8.8 mg | 0% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 168 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 황색 벨 페퍼
황색 벨 페퍼는 화사하고 달콤한 야채로, 환한 색과 독특한 맛으로 유명합니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 면역 건강을 지원하고 피부를 환하게 만들어줍니다. 중남미와 남아메리카에서 기원한 이 야채는 세계 각지의 요리에 쓰이며 샐러드, 볶음요리, 살사에 화려한 색을 더해줍니다. 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하여 황색 벨 페퍼는 영양과 맛을 동시에 높여주는 건강한 선택지입니다. 상쾌한 바삭함을 느낄 수 있도록 날것, 구운 것, 볶은 것 등으로 즐겨보세요!
