1 serving (186 grams) contains 50 calories, 1.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
33.3
칼로리
1.3
단백질
8
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (124g)
칼로리 |
33.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1.3 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 8 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.3 g | 4% | |
| 당류 | 6 g | ||
| 단백질 | 1.3 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 7.3 mg | 0% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 262.7 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 노란색 파프리카
옐로 벨 페퍼는 비타민 A와 C가 풍부한 달콤하고 화사한 과일로 영양의 파워하우스입니다. 미국 대륙에서 유래한 이 매력적인 채소는 볶음 요리부터 샐러드까지 요리에 화사한 색채를 더합니다. 바삭한 식감과 자연스러운 단맛으로 지중해 요리부터 아시아 요리까지 각종 요리에서 인기가 많습니다. 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부한 옐로 벨 페퍼는 눈 건강을 촉진하고 면역 시스템을 강화합니다. 날 것으로 먹거나 구운, 혹은 구워 먹어 건강에 좋은 점을 누리며 식사를 더욱 풍성하게 즐기세요!
