1 serving (100 grams) contains 310 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
738.1
칼로리
19.0
단백질
83.3
탄수화물
35.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
738.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 16.7 g | 83% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 83.3 g | 30% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 11.9 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
칼로리 출처
About 이스트 와플
이스트 와플은 벨기에 요리에서 유래한 클래식 아침 식사의 새로운 변주로, 매혹적입니다. 이스트, 밀가루, 우유, 약간의 설탕을 넣은 풍부한 반죽으로 만들어지며, 부푸러지며 부드럽습니다. 가벼운 공기감과 약간 바삭한 겉면으로 안락한 즐거움을 선사합니다. 전통 와플과 달리 이스트 와플은 발효 과정으로 인해 소화를 돕고 맛을 더합니다. 바삭하고 황금빛으로 맛있지만, 버터밀크와 비교해 열량이 높을 수 있음을 기억하세요. 신선한 과일이나 요거트, 메이플 시럽을 뿌려 밸런스 있는 즐거움을 누리세요!
