Blog Research API Download App
이스트 롤

이스트 롤

Bakery

항목 등급: 66/100

1 serving (57 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
583.3
칼로리
16.7
단백질
104.2
탄수화물
12.5
지방

영양 정보

1 컵 (237.5g)
칼로리
583.3
% 일일 값*
총 지방 12.5 g 16%
포화 지방 4.2 g 21%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 20.8 mg 6%
나트륨 875.0 mg 38%
총 탄수화물 104.2 g 37%
식이 섬유 4.2 g 15%
당류 16.7 g
단백질 16.7 g 33%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 41.7 mg 3%
철분 5.0 mg 27%
칼륨 166.7 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

69.9%
11.2%
18.9%
지방: 112 cal (18.9%)
단백질: 66 cal (11.2%)
탄수화물: 416 cal (69.9%)

About 이스트 롤

이스트 롤은 밀가루, 이스트, 물 그리고 설탕 같은 간단한 재료로 만든 푹신푹신한 황금색 빵이다. 다양한 요리에서 유래된 것으로, 남부 요리에서 중요한 재료로 사용되며 종종 버터와 함께 따뜻하게 제공된다. 맛있지만 버터나 우유가 첨가되어 조금 부드러울 수 있지만, 이스트 롤은 탄수화물의 위로를 제공하고 균형 잡힌 식단의 일부로 적당히 즐길 수 있다. 모든 식사에 적합한 이스트 롤은 부드러운 질감과 상큼한 향기로 식사 경험을 높여준다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.