1 serving (5 grams) contains 15 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7142.9 mg | 310% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 95.2 g | 190% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 1190.5 mg | 25% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 효모 추출물
효모 추출물은 양념 맛이 풍부한 재료로, 양조업자 또는 베이커리 효모로 만들어지며 종종 다양한 스프레드, 수프 및 향신료에서 찾을 수 있습니다. 유럽에서 기원한 이 성분은 풍부한 맛과 천연 발효로 인해 전 세계의 요리에 소중히 여겨집니다. 이 성분은 지방 함유량이 낮으며, 필수 비타민 B의 원천이 되어 식물성 옵션을 찾는 사람들에게 영양가 있는 선택지입니다. 요리에 깊이를 더해주는 데 사랑받지만, 고 나트륨 함량으로 인해 적당한 섭취가 중요합니다. 차림이나 토스트에 발라 먹든, 효모 추출물이 맛있는 요리를 선사합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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