효모가 없는 검은 빵

효모가 없는 검은 빵

Bakery

항목 등급: 76/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
595.2
칼로리
19.0
단백질
119.0
탄수화물
4.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 4.8 g 6%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 119.0 g 43%
식이 섬유 14.3 g 51%
당류 4.8 g
단백질 19.0 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 4.8 mg 26%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

80.0%
12.8%
7.3%
지방: 43 cal (7.3%)
단백질: 76 cal (12.8%)
탄수화물: 476 cal (80.0%)

About 효모가 없는 검은 빵

이스트가 없는 검은 빵은 전통적인 빵의 강심한 영양을 대체하는 건강한 선택지로, 주로 전체 곡물 가루, 라이 및 아마 솔향 및 해바라기와 같은 종자 혼합물로 만들어졌습니다. 이 소박한 빵은 독특한 맛과 짙은 질감으로 동유럽 요리에서 유래되었습니다. 섬세한 소화를 돕고 이스트로 인해 종종 발생하는 팽창 없이 지속적인 에너지를 제공하므로 식이요법을 지지하는 식이섬유와 필수 영양소로 가득합니다. 샌드위치나 스낵으로 완벽하며 건강한, 이스트가 없는 옵션을 찾는 분들에게 맛있는 선택입니다. 매번 즐거운 전통의 맛을 경험해 보세요!