설탕 요거트

설탕 요거트

Dairy

항목 등급: 66/100

1 serving (125 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
228.1
칼로리
9.5
단백질
30.4
탄수화물
6.7
지방

영양 정보

1 컵 (237.6g)
칼로리
228.1
% 일일 값*
총 지방 6.7 g 8%
포화 지방 4.2 g 21%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 19.0 mg 6%
나트륨 95.1 mg 4%
총 탄수화물 30.4 g 11%
식이 섬유 0 g 0%
당류 28.5 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 76.0 mcg 380%
칼슘 285.2 mg 21%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 380.2 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

55.3%
17.3%
27.4%
지방: 60 cal (27.4%)
단백질: 38 cal (17.3%)
탄수화물: 121 cal (55.3%)

About 설탕 요거트

사탕이 첨가된 요거트는 프랑스의 맛있는 디저트로, 부드럽고 부드럽게 섞인 요거트에 달콤함을 더합니다. 건강한 우유로 만들어져 자연 설탕으로 달콤하게 만들어진 이 디저트는 프랑스 요리의 중요한 식재료입니다. 풍부한 맛으로 유혹하지만 단백질과 프로바이오틱을 함유하여 장 건강을 촉진합니다. 그러나 단일 요거트보다 설탕 함량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 중요합니다. 이 맛있는 달콤한 즐거움을 풍미 있는 간식이나 맛있는 디저트로 즐기세요!