1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 양주 볶음밥
양주 볶음밥은 중국의 장수성 발원지인 맛있는 요리로, 생기 넘치는 색과 풍부한 질감으로 유명합니다. 이 상징적인 밥 요리는 부들부들한 자스민쌀로 만든 밥에 신선한 재료들이 볶아지면서 만들어지며, 고소한 새우, 연한 돼지고기, 생기발랄한 녹색 완두콩, 시원한 당근이 섞여들어가며 종종 파로 향을 더합니다. 맛있지만, 기름 함유량이 높기 때문에 적당한 양으로 즐기는 것이 중요합니다. 단백질과 식이섬유의 완벽한 균형을 제공하는 양주 볶음밥은 입맛을 돋우는 만족스러운 한 끼 식사를 제공하며, 중국 요리의 본질을 대변해 주어 안락하고 풍미 넘치는 맛을 선사합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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