1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
14.1
단백질
52.9
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 양주 볶음밥
양조우볶음밥은 중국의 장수성에서 기원한 맛난 요리로, 화려한 맛과 다채로운 프레젠테이션으로 유명합니다. 이 클래식한 볶음밥은 부드러운 새우, 닭고기, 신선한 채소가 풍성하게 들어가며 향긋한 마늘과 파가 어우러져 있습니다. 이 요리는 보통 하루 된 밥으로 만들어져 완벽한 질감을 가지고 있는데, 조금 탱탱하면서도 부드러운 텍스처를 제공합니다. 포만감을 주는 만족감을 주지만, 단백질과 채소가 균형 있는 영양을 제공하여 건강한 선택지가 되기도 합니다. 모든 한 입마다 중국 요리의 본질을 담은 즐거운 대접으로 양조우볶음밥을 즐겨보세요!
