1 serving (100 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
4.8
단백질
71.4
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 얀 템푸라
얌 텐푸라는 부드럽고 토종적인 얌 조각을 골드색으로 바삭하게 튀긴 맛있는 일본 요리입니다. 인기 있는 텐푸라 조리 스타일에서 유래한 이 음식은 풍부한 맛과 가벼운 바삭함을 결합합니다. 비타민과 식이섬유가 풍부한 얌은 각 입맛에 꼭 필요한 영양소를 제공하는 건강한 변주를 제시합니다. 맛있고 호화스러운 맛을 제공하지만 가벼운 옷깃 때문에 무겁게 느껴지지 않아 완벽한 전채나 사이드 요리로 좋습니다. 맛과 웰빙을 두루 축하하는 맛있는 경험으로 얌 텐푸라를 즐겨보세요!
