1 serving (60 grams) contains 150 calories, 3.6 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
600
칼로리
14.4
단백질
108
탄수화물
12
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
600 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 720 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 108 g | 39% | |
| 식이 섬유 | 7.2 g | 25% | |
| 당류 | 19.2 g | ||
| 단백질 | 14.4 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 96 mg | 7% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 360 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 얌 페이스트 브레드
얌 페이스트 브레드는 서아프리카의 풍부한 요리 유산을 보여주는 매력적인 융합 간식입니다. 부드럽고 크리미한 얌 페이스트로 만들어진 이 브레드는 얌의 토종적인 맛을 달달한 맛과 결합시킵니다. 종종 꿀과 향신료와 같은 천연 재료로 향을 더합니다. 식이섬유와 비타민이 풍부한 얌은 건강한 심장과 소화에 기여하는 필수 영양소를 제공합니다. 조금은 들뜬 감이 있지만, 얌 페이스트의 건강한 재료는 전통적인 브레드 대안으로 맛있습니다. 아침식사나 간식으로 완벽한 얌 페이스트 브레드는 미각을 위한 간식뿐만 아니라 매일 식단의 영양 공급을 위한 선택이기도 합니다!
