1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 37.9 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 6.6 g | 23% | |
| 당류 | 7.6 g | ||
| 단백질 | 5.7 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.7 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 567.8 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야자 고추
야무 고추는 지극히 맛있는 퓨전 요리로, 고소하고 부드러운 야무와 매운 고추 블렌드가 결합되어 있다. 아프리카와 카리브 해 요리의 혼합에서 기원한 이 요리는 신선한 채소, 콩, 풍미 있는 소스와 함께 삶은 연한 야무로 구성되어 있어 매력이 있다. 비타민, 식이섬유, 항산화제로 가득한 야무 고추는 당신의 갈증을 해소시키는 것뿐만 아니라 건강한 식단도 지원한다. 향신료의 따뜻함을 즐기면서 야무의 자연스러운 달콤함에 빠져보는 것은 즐거우며 영양을 고스란히 느낄 수 있다. 신체에 활력을 공급하고 미각을 사로잡는 아늑한 식사에 완벽하다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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