1 serving (60 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
600
칼로리
12
단백질
108
탄수화물
12
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
600 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 720 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 108 g | 39% | |
| 식이 섬유 | 7.2 g | 25% | |
| 당류 | 19.2 g | ||
| 단백질 | 12 g | 24% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 96 mg | 7% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야무디 브레드
야무 빵은 맛있고 영양 가득한 간식으로, 주로 비타민, 미네랄, 섬유소가 풍부한 야무 가루로 만들어집니다. 이 독특한 빵은 서부 아프리카 다양한 요리에서 온 것으로, 야무가 주 재료로 사용됩니다. 부드럽고 촉촉하며 약간 달콤한 맛이 나는 야무 빵은 아침 식사나 간식으로 완벽합니다. 복잡한 탄수화물이 풍부해 지속적인 에너지를 공급하면서 글루텐을 함유하지 않아 식이 제한이 있는 사람들에게 더 건강한 선택지가 됩니다. 마음에 드는 스프레드와 함께 즐겨보세요!
