1 serving (125 grams) contains 63 calories, 5.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
119.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.9 g | 3% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.2 mg | 5% | |
| 나트륨 | 112.2 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 8.9 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 8.9 g | ||
| 단백질 | 10.5 g | 21% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 378.3 mg | 29% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 456.3 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 자연 요거트
Yahourt Nature는 신선하고 고품질의 우유로 만든 맛있고 부드러운 요거트로, 자연의 기원을 강조하는 순수한 맛을 제공합니다. 다재다능한 이 간식은 전통적인 지중해 요리에서 비롯되었으며, 수세기 동안 사랑받아왔습니다. 프로바이오틱으로 가득한 Yahourt Nature는 지방이 적고 칼슘이 풍부하여 건강한 선택지이며, 장 건강을 지원합니다. 자체로 먹거나 과일과 섞어 먹거나 짠 요리의 기본 재료로 사용하여 즐기세요. 영양가 높은 맛을 만나는 Yahourt Nature의 선량함을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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