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XL 알계란

XL 알계란

Breakfast

항목 등급: 71/100

1 serving (56 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
338.1
칼로리
29.6
단백질
2.5
탄수화물
23.2
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
338.1
% 일일 값*
총 지방 23.2 g 29%
포화 지방 6.8 g 34%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 786.2 mg 262%
나트륨 295.9 mg 12%
총 탄수화물 2.5 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.5 g
단백질 29.6 g 59%
비타민 D 186.0 mcg 930%
칼슘 118.3 mg 9%
철분 3.8 mg 21%
칼륨 291.6 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.0%
35.1%
61.9%
지방: 208 cal (61.9%)
단백질: 118 cal (35.1%)
탄수화물: 10 cal (3.0%)

About XL 알계란

Xl Egg는 전통적인 아시아 요리의 풍부한 맛과 현대적인 건강식 재료를 결합한 독특한 요리 창작물입니다. 고품질 단백질이 가득한 이 과도기 크기의 계란은 신선한 채소, 향긋한 허브, 그리고 취향을 사로잡는 맛을 위한 우마미가 포함된 블렌드로 가득 채워져 있습니다. 길거리 음식 문화에서 시작된 Xl Egg는 단순히 배고픔을 달래주는 것뿐만 아니라 영양을 공급하여 건강한 식단에 도움을 줍니다. 건강한 변주로 찜이나 구운 상태로 즐기세요. 죄책감 없이 완벽한 식사나 간식 옵션으로 제공됩니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.