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샤오롱보

샤오롱보

Appetizer

항목 등급: 66/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
378.5
칼로리
18.9
단백질
37.9
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
378.5
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 37.9 g 13%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.7 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.3 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

38.2%
19.0%
42.8%
지방: 170 cal (42.8%)
단백질: 75 cal (19.0%)
탄수화물: 151 cal (38.2%)

About 샤오롱보

샤오롱바오는 상하이 요리의 핵심에서 온 감미로운 수프가 가득한 만두입니다. 각 작은 소포는 얇은 밀가루 반죽으로 만들어지며, 돼지고기와 풍부하고 풍미 있는 육수의 맛있는 혼합물을 감싸고 있습니다. 전통적으로 대나무 바구니에 쪄지며, 그것은 맛있는 간식뿐만 아니라 내부의 육수는 각 입맛마다 독특한 맛이 돋보입니다. 그들은 고소함이 가득한 주머니를 가졌지만, 단백질을 제공하여 만족스러운 선택지가 됩니다. 세계 각지의 음식 애호가들에게 사랑받는 이 요리의 걸작을 즐기는 시간을 가져보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.