1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
23.5
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 117.6 mcg | 588% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 고단백 아침 베이크
Ww 고단백 아침 베이크는 하루를 시작하는 맛있고 영양가 있는 식사입니다! 계란, 생기 넘치는 채소 및 건강한 오트밀이 가득한 이 요리는 균형 잡힌 식사를 위한 건강한 재료를 결합합니다. 클래식 아침 베이크에서 영감을 받아 아침 식사에 에너지를 공급하기 위해 단백질에 초점을 맞춘 현대적인 변주입니다. 각 서빙은 칼로리가 낮으면서 영양소가 풍부하여 하루 내내 만족감을 주고 에너지를 공급합니다. 식사 준비에 완벽하며 편리하고 맛있어 건강한 생활을 지원하며 모든 입맛을 만족시킵니다!
