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와스트 샐러드 굴러

와스트 샐러드 굴러

Appetizer

항목 등급: 65/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
칼로리
17.6
단백질
5.9
탄수화물
23.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 23.5 g 30%
포화 지방 8.2 g 40%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 5.9 g 2%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 2.4 g
단백질 17.6 g 35%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 235.3 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

7.7%
23.0%
69.2%
지방: 211 cal (69.2%)
단백질: 70 cal (23.0%)
탄수화물: 23 cal (7.7%)

About 와스트 샐러드 굴러

Wurstsalat Gurken은 즐거운 독일 요리로, 짠 소세지 조각과 바삭바삭한 오이를 결합하여 완벽한 맛과 식감이 어우러진다. 전통적으로 상쾌한 여름 샐러드로 즐겨지며, 양파, 피클, 신선한 식초와 오일 드레싱과 같은 재료를 사용한다. 탄수화물은 낮고 단백질 함량이 높아 건강한 식사로 적합한 푸짐하면서 가벼운 요리이다. 전채로나 가볍게 먹는 식사로 제공되는 Wurstsalat Gurken은 전통적인 독일 요리의 맛을 느낄 수 있는 맛있는 선택이다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.