1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 6.6 g | 23% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 424.5 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채와 타부레를 넣은 랩
채소와 타부리로 싸먹는 요리는 지중해의 맛을 축하합니다. 신선한 식재료인 싱싱한 오이, 익은 토마토, 톡 쏘는 무와 같은 다채로운 야채들로 가득한 건강한 싸만 아래는 부드럽고 따뜻한 바삭한 빵에 싸여 있습니다. 파슬리, 불구르, 민트와 레몬즙으로 만든 상쾌한 타부리와 함께하면 식감과 맛의 완벽한 균형을 제공합니다. 식이섬유, 비타민, 항산화제가 풍부하여 이 요리는 맛뿐만 아니라 가벼운 식사나 간식을 위한 영양가 있는 선택으로 건강한 식습관을 간편하고 만족스럽게 할 수 있습니다. 매 입맛을 통해 지중해 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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