1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
47.3
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.1 mg | 21% | |
| 나트륨 | 1104.1 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 126.2 mg | 9% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 터키와 시금치로 감싼 랩
터키와 시금치로 싸먹는 랩은 부드러운 토르티야 안에 부드러운 터키 슬라이스와 신선한 시금치를 결합한 맛있고 영양가 있는 식사입니다. 이 가벼우면서도 만족스러운 랩은 건강한 현대식 요리에서 영감을 받아 빠른 점심이나 건강한 간식으로 완벽합니다. 터키의 저지방 단백질과 시금치의 비타민과 미네랄이 가득해 근육 건강을 증진하고 면역 시스템을 강화합니다. 게다가 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여 하루 종일 에너지를 유지합니다. 터키와 시금치로 싸먹는 랩의 신선함을 한 입마다 느껴보세요!
