1 serving (300 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
354.3
칼로리
7.9
단백질
39.4
탄수화물
15.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.7 g | 20% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 472.4 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.9 g | 13% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 39.4 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 양파 토마토 오이 상추 후렌치 프라이
양파, 토마토, 오이, 양상추로 감싼 프라이는 전통적인 감자튀김에 활력을 불어넣은 상쾌한 요리로, 바삭바삭한 야채와 풍부한 맛이 어우러져 있습니다. 고소한 마요네즈가 흐르는 새콤달콤한 드레싱으로 촉촉한 상추잎으로 싸서 담백한 토마토, 날카로운 양파, 바삭바삭한 오이와 함께 즐길 수 있습니다. 지중해와 신선하고 건강한 요리의 융합에서 유래한 이 와랩은 칼로리가 낮고 비타민과 항산화제가 풍부합니다. 가벼운 간식이나 옆요리로 완벽한 이 요리는 식사를 영양가 있고 죄책감 없이 한잔의 크런치를 제공합니다. 건강하면서 재미있는 감자튀김의 맛있는 변주를 즐기세요!
