1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
29.4
단백질
35.3
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 상추와 치킨 샐러드로 싸먹는 것
상추와 치킨 샐러드 랩은 부드러운 구운 치킨, 바삭한 롬 메인 상추, 화사한 채소들이 조화를 이룬 상쾌하고 영양가 있는 요리입니다. 건강한 지중해 요리의 정수에서 시작된 이 샐러드는 가볍지만 만족스럽습니다. 단백질, 식이섬유, 필수 비타민이 풍부해 균형 잡힌 식단을 원하는 사람들에게 완벽합니다. 생기 나는 비네그레트 드레싱으로 풀어내어 맛뿐만 아니라 칼로리도 낮아 점심이나 저녁으로 즐기기에 적합한 채식 메뉴입니다. 건강한 랩의 바삭한 식감과 맛있는 풍미를 오늘 느껴보세요!
